3تقييمات

أحيانا أنام 8 ساعات أو أكثر وأنهض متعب ومرهق؟

 أحيانا أنام 8 ساعات أو أكثر وأنهض متعب ومرهق؟

ماهو السبب ؟؟

4 إجابة

1تقييم

نقاط0

القلق ,قلة الرياضة , شرب المنبهات , الكمبيوتر والتلفاز , والنوم لاكثر من 9 ساعات يؤدي الى خمول في الذاكرة وخلايا الدماغ

1تقييم

نقاط0

شعورك بالإرهاق والتعب بعد نوم جيد لمدة 8 ساعات يعني أن جسدك يعاني من قلة شربك للماء.

والله أعلم

 

1تقييم

يبقى انت مش نمت كويس يعنى نايم قلقان ..مش نايم نوم عميق ..

كثره النوم تؤدي الى الكسل والخمول ايضا.....

0تقييم

anass نقاط38140
يجب ان تنام 12 ساعة لكي تكون في اتم النشاط

من فضلك سجل دخولك أو قم بتسجيل حساب للإجابة على هذا السؤال

هل تعرف أي شخص يستطيع الإجابة ؟ شارك هذا السؤال مع أصدقائك

أحدث النشاطات

  • admin حصل على شارة منذ 12 ساعات

    Ancestor - First visited more than 365 days ago
  • admin حصل على شارة منذ 12 ساعات

    شديد الانتظام - First visited more than 180 days a…
  • admin حصل على شارة منذ 12 ساعات

    منتظم - First visited more than 90 days ago
  • alialkadhi حصل على شارة منذ 1 يوم

    قائد لقب بأسد الصحراء ؟
  • alialkadhi حصل على شارة منذ 1 يوم

    قائد لقب بأسد الصحراء ؟
...

The layout of this page was not built before, please build the layout using builder.