لو انت بتتكلم عن رياضة للدفاع عن النفس مش الهجوم هتكون الايكيدو لانها رياضة تعتمد على ضربة الي قدامك بمعنى .. ان خصمك لو ضربك بوكس بتنفز انت حركتك بصد البوكس ده مع كسر ذراعه في نفس الوقت
اما لو انت بتتكلم عن رياضة للهجوم فهتكون الافضل رياضة الجودو لانها اعنف واقوى رياضة للهجوم
بالنسبة لموضوع الصلاة ده .. فالصلاة اجمل رياضة روحانية للانسان بتفيد تصفية الذهن وتقوية الجسم بحركاتك اثناء الصلاة وتفيد تقوية القلب وزيادة الجراءة مع ايمانك بالله وعدم خوفك من مخلوق ع الارض
ـــــــــــــــــــــــــــ