2تقييمات

ماهي اضرار شرب الماء على الريق

ماهي اضرار شرب الماء على الريق

3 إجابة

0تقييم

majdmansor نقاط242

انا بعرف في فوائد مو اضرار وهي:

 

يعتبر شرب الماء على الريق عند الاستيقاظ امر مهم جدا يساعدنا على السيطرة و الشفاء من العديد من الامراض. و ينصح بتناول 4اكواب يوميا و بشكل متقطع قبل تناول اي وجبة اي ما يعادل ليتر و ربع من الماء

 

أثبتت الأبحاث العلمية أن شرب الماء على الريق يوميا في الصباح مفيد جدا للصحة، و ينصح بأن يتم شرب حوالي 4 أكواب يومياً من الماء على الريق بشكل متقطع، على أن يتم تناول أول وجبة بعد مرور 45 دقيقة ، كما أشارت الدراسة إلى أنه يُفضل أن يكون الماء الذي يتم يتناول على الريق مُعتدل الحرارة بمعنى ألا يكون بارداً؛ لأن الماء البارد قد يتسبب في الإصابة بالتهاب في الحلق أو بألم في الأسنان.

ملاحظة :  يمنع لمرضى القلب اتباع هذا النظام العلاجي .

 

0تقييم

djaoudi نقاط12012
انا لم اسمع بالاضرار لان فوائدها كثيرة في الريجيم،و الصحة

0تقييم

oum mohamed نقاط2428
بالعكس شرب الماء على الريق ينفع الجسم من عدة امراض ويعطينا مع الوقت رشاقة وحيوية

من فضلك سجل دخولك أو قم بتسجيل حساب للإجابة على هذا السؤال

هل تعرف أي شخص يستطيع الإجابة ؟ شارك هذا السؤال مع أصدقائك

أحدث النشاطات

  • DinahHazon75 حصل على شارة منذ 19 دقائق

    تفعيل العضوية - Successfully verified email addres…
  • NormandGrieg حصل على شارة منذ 3 ساعات

    100 نقطة ترحيبية - Received total of 100 points…
  • Williams6567 حصل على شارة منذ 4 ساعات

    100 نقطة ترحيبية - Received total of 100 points…
  • OOHTiara6883 حصل على شارة منذ 5 ساعات

    100 نقطة ترحيبية - Received total of 100 points…
  • MahaliaMcSha حصل على شارة منذ 6 ساعات

    تفعيل العضوية - Successfully verified email addres…
BitMiner - free and simple next generation Bitcoin mining software
...